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そのアレルギー、リーキーガット症候群かも？

花粉症の治し方　原因　グルテンはどうして体に悪い？リーキーガット症候群について　アレルギー改善や原因不明の不調　うつ、認知症、発達などあらゆる問題にも深く関係するリーキーガットの原因と改善について書いています。

2024.01.31

アレルギー、病気、不調ホルモンと鬱老化について

ファスティングってどんな効果があるの？時間による違いは？

ファスティングはどんな効果はある？ダイエットできる？体中の不調が改善する？朝ファスと言われる16時間ファスティングって、ほんとうにいい？睡眠の質はあがる？3日間ファスティングの効果は？10キロ痩せた人もいる？…など、ファスティングの効果や目的について、分かりやすく丁寧にまとめました。

2023.12.07

ファスティング