ファスティング ファスティング後の回復食こそ、注意を! ファスティング後の回復食。ここが正しくできていないと、せっかく頑張ったファスティングも意味が無いものになってしまう。最近コンビニや100均でも無添加とか書いてある商品を見かけるけど、添加物表記にはルールがあった! 2024.01.24 ファスティング